fbpx

“FIND ROEN”

Sænk din stress med hjælp til åndedrættet, en guidet bodyscan og en afstressende ansigtsmassage

Alt for mange kæmpe med stress og udbrændthed.
I min nye behandling “Find Roen” får du en time helt for dig selv.

I denne behandling starter vi med, at jeg hjælper dig med at få styr på dit åndedræt.
Dit åndedræt er med til at påvirke dit nervesystem. Jeg hjælper dig med at finde det langsomme og dybe åndedræt gennem næsen, som hjælper dit nervesystem med at falde til ro. Så når du får åndedrættet helt ned i maven, begynder du at mærke hvordan stress og uro bliver mindre og giver plads til ro i kroppen.
Så guider jeg dig gennem en bodyscan, hvor du får lov til at mærke hver en del af din krop og langsomt afstresse og afspænde i hele kroppen. Denne scanning flytter dit fokus fra hovedet ned i kroppen og er også med til at berolige dit nervesystem og skabe ro i krop og hoved.

Herefter får du en dejlig rolig ansigtsmassage, som stimulerer og afbalancere dine organer, dit immunforsvar og dit nervesystem. Det kan løsne spændinger i kæbe, pande og omkring øjnene. Din hud og dit bindevæv bliver grundigt masseret og produktionen af kollagen og elastin bliver stimuleret, så du oplever et lille naturligt løft og opstramning.

Det er en dejlig behandling at give som behandler, da reaktionerne typisk er

“jeg er fuldstændig rolig lige nu”
“jeg vidste slet ikke, at jeg kunne slappe så meget af”
“sådan en behandling, skulle man ha’ hver eftermiddag”

Du kan booke din tid HER

Til behandlingen bruger jeg udelukkende naturlige og økologiske produkter.
Alle produkter er produceret under grønne og miljøvenlige forhold og ud fra en holistisk tankegang.
Produkterne er baseret på naturlige eller økologiske kosmetiske råvarer og er veganske og spisebare.

Ansigtsmassage

Vil du høre mere om, hvordan du kan hjælpe dig selv til mere energi, balance og livskvalitet?

Med åndedrætstræning, massage og coaching kan du med selv små forandringer gøre en forskel for både dit fysiske og mentale velvære!

I mit nyhedsbrev får du mere viden, tips til at hjælpe dig selv og information om nye hold, workshops og behandlinger i klinikken.

Du får ikke mails fra mig hver uge - kun når der er noget nyt og spændende, som jeg håber du kan bruge!