“FIND ROEN”

ALT FOR MANGE LEVER MED STRESS,URO, ANGST, UDBRÆNDTHED OG LIGNENDE.

I min behandling “FIND ROEN” får du 1,5 time helt for dig selv, hvor du får lov til at mærke, hvordan ro, afslappethed og velvære spreder sig i din krop, sjæl og hoved.

“FIND ROEN” er en behandling, som både giver dig

– hjælp til at få et bedre og mere helende åndedræt som kan skabe ro i dit nervesystem
– en guidet bodyscan, som afspænder hele din krop
– en blid og afstressende ansigtsmassage

Du lærer, hvordan du får et dybt, roligt og helende åndedræt, som du kan bruge til at hjælpe dig selv med at lindre uro og ubehag i både krop og hoved.

Dit åndedræt er med til at påvirke dit nervesystem. Jeg hjælper dig med at finde det langsomme og dybe åndedræt gennem næsen, som hjælper dit nervesystem med at falde til ro. Når du får fat i det dybe, rolige og langsomme åndedrættet, vil du begynder at mærke, hvordan stress, uro og ubehag bliver mindre og giver plads til mere ro og velvære i kroppen.

Så guider jeg dig gennem en bodyscan, hvor du mærker hver en del af din krop og langsomt afstresser og afspænder dine muskler i hele kroppen. Denne scanning flytter dit fokus fra hovedet ned i kroppen og er også med til at berolige dit nervesystem og skabe ro i krop og hoved.

Herefter får du en dejlig rolig ansigtsmassage, som stimulerer og afbalancere dine organer, dit immunforsvar og dit nervesystem. Det kan løsne spændinger i kæbe, pande og omkring øjnene. Din hud og dit bindevæv bliver grundigt masseret manuelt og med gua sha sten, så produktionen af kollagen og elastin bliver stimuleret og afsluttes med en meget blid og rolig lymfedrænage, som dræner væske og beroliger huden.

Når du går herfra håber jeg, at du oplever en dyb fred og ro og velvære i både krop, sjæl og hoved og har fået inspiration til nogle ting, som du kan bruge til at hjælpe dig selv, når du har brug for det.

Det er en dejlig behandling at give som behandler, da reaktionerne typisk er

“jeg er fuldstændig rolig lige nu”
“jeg vidste slet ikke, at jeg kunne slappe så meget af”
“sådan en behandling, skulle man ha’ hver eftermiddag”

Du kan booke din tid HER

Til behandlingen bruger jeg udelukkende naturlige og økologiske produkter.
Alle produkter er produceret under grønne og miljøvenlige forhold og ud fra en holistisk tankegang.
Produkterne er baseret på naturlige eller økologiske kosmetiske råvarer og er veganske og spisebare.